BATIDO DE AVENA Y CACAO

Ingredientes para 1 persona:

- 250ml de leche semidesnatada o desnatada

- 20g de avena integral

- 7g de cacao en polvo

- edulcorante

Preparación:

1. En una batidora añadimos 250ml de leche, 20g de avena, 7g de cacao en polvo y edulcorante.

2. Lo batimos todo hasta que quede liquido

3. Nos lo bebemos al momento, lo calentamos o lo dejamos en la nevera.

4. Y ya está listo para comer.

Notas:

- Para comer como desayuno o postre.